Vegetariáni – na toto si dajte pozor!

. Nech už je váš názor na vegetariánsku stravu akýkoľvek, prináša so sebou nespochybniteľné zdravotné benefity. Zvýšený podiel rastlinnej potravy má za následok vyšší príjem antioxidantov, určitých vitamínov (C, A, E), zdravých tukov a vlákniny.   Základňu vegetariánskej stravy tvorí: ovocie zelenina strukoviny celozrnné produkty orechy a semená mliečne výrobky (lakto-vegetariánstvo) vajcia (ovo-vegetariánstvo)   Z […]

Kúpili sme si domov mačku…

. Pes aj mačka, obe tieto domáce zvieratká ľudia obľubujú a hlavne deti ich milujú. Stretávame sa s rôznymi názormi na ich výchovu a správanie, ale to nie je nič nové. Niekto sympatizuje viac so psami, iní zase zbožňujú pradenie mačiek. My keď sme doma riešili túto dilemu a zvažovali sme plusy a mínusy, vyhrala v našej rodine mačka. Vtedy […]

Najhorší rodičia v histórií športu mládeže

. Rodičia sú často tí, ktorí motivujú svoje deti k podávaniu športových výkonov. Od malička sa ich snažia viesť k športu a ak sa u dieťaťa objaví zvýšený prejav talent , tak ho dovedú k profesionálnym trénerom pre ten šport, pre ktorý má dieťa predpoklady. Niekedy ale trénujú rodičia svoje deti. Ideálne je , keď sa tréner a rodič spoja […]

Posted in: Deti

Chystáte sa na nákupy k našim poľským susedom? Dajte si pozor na rýchlosť.

. Zásadný rozdiel, v dopravných predpisoch, je v najvyššej povolenej rýchlosti. V Poľsku, môžete zjednodušene povedané, jazdiť o čosi rýchlejšie.   Mimo obce je rýchlosť rovnaká ako u nás, teda maximálne deväťdesiat kilometrov za hodinu. Platí to pre osobné autá, motocykle a nákladné vozidlá s váhou do tri a pol tony. Dávajte si však pozor, pretože môžete naraziť i na značku, ktorá rýchlosť mimo obce, […]

Muži v mojom živote

. Každá z nás mala vo svojom živote mužov, na ktorých spomína rada ale aj takých na ktorých nie. Ja vám teraz napíšem o mužoch v mojom živote a čo všetko sa udialo. Ako každý z nás aj ja som si prežila svoju „prvú lásku“. Bol to ten typ vzťahu, kedy je všetko krásne a nevinné. Chodíte na spoločné prechádzky, zažívate […]

Posted in: Muži

Zakladáme vresovisko

. Vresovisko by sa malo nachádzať na priamom slnku. Na druhej strane nie je zlé, ak sa niekde po blízku bude nachádzať aspoň jeden strom, ktorý vytvorí tieň v niektorej z častí dňa. Všetky rastliny, ktoré budeme na toto miesto vysádzať, neznášajú vápnik. Vyhovuje im kyslá pôda a vyššia vlhkosť. Je dobré ak počas leta budeme rastliny […]

Vidieť všetko sa nedá

. Schopnosť videnia nemusí však bezpodmienečne súvisieť so zrakom. Niekto vidí akýmsi vnútorným zrakom, zatiaľ čo má na očiach okuliare s veľkými dioptriami. Pravdou však je, že niekedy býva práve takáto schopnosť pekne nepríjemná. Ak neustále očakávate nejaké komplikácie alebo najhoršie možné možnosti, rozhodne to nespôsobí vaše pozitívne naladenie. Ak si preto chcete zachovať svoj vnútorný […]

Aj tí najmenší

. Už od jedného roku sú schopní postarať sa o vaše dieťatko. S otvorenou náručou ho privítajú v súkromných jasliach bratislava, ktoré nájdete v tichej časti v malej rodinnej vilke. Je to skutočne príjemné miesto disponujúce aj záhradkou. Pobyt vonku je preto viac bezpečný a monitorovaný skúseným personálom. Pretože ľudia pracujúci v tomto zariadení majú svoju prácu aj ako koníček a venujú sa […]

Máme zásoby na 40 rokov, no čo potom?

. Taký bežný človek sa ráno zobudí, prežije si svoj deň hygienou, cestovaním, prácou, jedením a využívaním domácich zábavných, no i potrebných elektrospotrebičov. Zamyslí sa taký človek vlastne nad tým, aká je aj pre jeho život dôležitá taká ropa a jej zásoby? Zrejme iba občas, veď taký bežný človek má dosť čo rozmýšľať sám o […]

Koľko denne vypijete?

. Nikto nepochybuje že dostatočný príjem tekutín je základom zdravia, veď bez nich by sme neprežili. Ústav medicíny odporúča, aby muži pili 12 pohárov denne a ženy by mali piť najmenej 9 pohárov denne. Napriek tomu odpovedať presne na to, koľko by ste mali denne vypiť, nie je tak jednoduché. Samozrejme, tieto odporúčania môžete […]